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“清洁饮食”渐流行

作者: 贵阳翻译公司  发布时间:2017-06-01 08:46:01  点击率:

 随着生活水平的提高,如何“吃出健康”成为人们关心的话题。避免摄入加工类食品的“清洁饮食”成为不少人的选择。HYQ贵阳翻译公司-忠信乐译翻译有限公司

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“清洁饮食”渐流行
2017年4月20日,第十八届中国国际蔬菜科技博览会开幕。新华社记者 朱峥 摄

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A diet of "clean eating" refers to one which avoids processed foods and is heavy in raw and unrefined produce. HYQ贵阳翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
“清洁饮食”这种饮食方式指的是不吃加工食品,大量摄入生的、未经加工的天然农产品。HYQ贵阳翻译公司-忠信乐译翻译有限公司

While clean eating is a huge phenomenon, particularly on social media, there is no universally applicable definition of the term. However, the lifestyle tends to follow these general principles: HYQ贵阳翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
尽管清洁饮食已经非常流行,特别是在社交媒体上,但对于这个词汇还没有普遍适用的定义。然而,这种生活方式倾向于遵循以下通则:HYQ贵阳翻译公司-忠信乐译翻译有限公司

Avoiding processed foods HYQ贵阳翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
避免食用加工食品HYQ贵阳翻译公司-忠信乐译翻译有限公司

Eating lots of vegetables (preferably organic), seeds and whole grains such as barley, amaranth and quinoa HYQ贵阳翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
吃大量的蔬菜(更喜欢吃有机蔬菜)、种子类食物和全谷物,比如大麦、苋菜和藜麦HYQ贵阳翻译公司-忠信乐译翻译有限公司

Relatively little carbohydrate, instead preferring protein and “healthy fats” such as coconut oil HYQ贵阳翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
相对少吃碳水化合物,选择蛋白质类食物和“健康脂肪”,比如椰子油HYQ贵阳翻译公司-忠信乐译翻译有限公司

More frequent, but smaller, meals HYQ贵阳翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
少吃多餐HYQ贵阳翻译公司-忠信乐译翻译有限公司

Cooking at home, with good ingredients HYQ贵阳翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
在家做饭,使用好配料HYQ贵阳翻译公司-忠信乐译翻译有限公司

(中国日报网英语点津 yaning)HYQ贵阳翻译公司-忠信乐译翻译有限公司

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